DESCUBRE QUÉ VITAMINA DEBES TOMAR PARA NO SUFRIR UNA PROFUNDA TRISTEZA
Se trata de una reconocida vitamina que puedes encontrar en alimentos y de otra manera…More
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El alimento que contiene menos calorías ¿el pan blanco o la tortilla de harina?
En la gastronomía mexicana, tanto el pan blanco (bolillo o telera) y la tortilla de…More
¿CON QUÉ ALIMENTOS PUEDO COMBATIR A LOS BARRITOS DE LA CARA? AQUÍ TE DAMOS ALGUNAS OPCIONES
Afortunadamente en la cocina existen algunos alimentos que pueden ayudarte a prevenir en algunos casos,…More
6 ALIMENTOS NATURALES QUE TE SORPRENDERÁN POR SUS EFECTOS PARA BAJAR EL COLESTEROL DE LA SANGRE
Incorpora estos alimentos a tu dieta diaria para que puedas aprovechar sus beneficios y propiedades…More
DESAYUNA UN RICO Y ENERGÉTICO: LICUADO DE ALMENDRAS PARA EMPEZAR EL DÍA DE LA MEJOR MANERA
Por Citli Toribio Beber licuado de almendras puede ser saludable siempre y cuando lo consumas con moderación…More
ADICCIÓN AL TABACO: CÓMO IMPACTA EN LA SALUD MENTAL Y LAS MEJORES ESTRATEGIAS PARA DEJAR DE FUMAR
El tabaquismo causa cáncer, enfermedades cardíacas y respiratorias. Pero también afecta el cerebro, por el…More
¿CÓMO TOMAR AVENA EN AYUNAS PARA PREVENIR LA OSTEOPOROSIS Y DISMINUIR EL COLESTEROL?
Este cereal es rico en fibra, proteínas, minerales y vitaminas. La avena es uno de…More
COMO CONSUMIR LA AVENA PARA REDUCIR LOS TRIGLICÉRIDOS
Uno de los principales problemas de salud que sufren las personas son los triglicéridos que…More
¿PROBLEMAS PARA RECORDAR COSAS? PODRÍAS TENER DEFICIENCIA DE ESTE MINERAL
Los expertos indican que la deficiencia de este nutriente, también podría causar problemas como caída…More
PARA REDUCIR TU COLESTEROL MALO Y LOS TRIGLICÉRIDOS, CONSUME DE ESTA FRUTA TE AYUDARÁ.
Es importante hacer ejercicio para controlar los niveles de sustancias en nuestro cuerpo. . El…More