… La ponente Liliana García Reyes, dirigió el importante tema a los usuarios del Centro Integral del Adulto Mayor, en el marco de las actividades conmemorativas del Día Internacional de las Mujeres
El Instituto de la Mujer del Estado de Campeche(IMEC), en coordinación de la Universidad Autónoma de Campeche, impartió el taller “Alegría, Enojo, Tristeza … ¿Y ahora que hago con todo lo que siento, Emoción?, en el marco de las actividades conmemorativas del Dia Internacional de las Mujeres.
El taller se llevó a cabo en la sala audiovisual del Centro Integral del Adulto Mayor (CIAM) del ISSSTECAM, con la asistencia de la directora y Atención a la Violencia del IMEC, Silvia Guerrero Sasía en representación de la directora general del IMEC, Vania Kelleher Hernández y la directora del (CIAM), Iliana Pozos Lanz.
El taller estuvo a cargo de la especialista y ponente Liliana García Reyes, quien destacó con las y los presentes el objetivo principal del taller que es identificar y reconocer nuestras emociones, así como las formas como se manifiestan a través del arte.
Durante el evento, las y los participantes interactuaron en los diversos temas como: aprender a identificar lo que sientes de forma rápida, conocer el mensaje de tus emociones, autorregularte emocionalmente, integrar tus emociones con la razón para tomar mejores decisiones, entre otros.
Así como cinco actividades como: Arteterapia, escribir un diario, escribir un cuento, crear una lista de fortalezas, debilidades y diccionario de las emociones, con el objetivo de que pueda favorecer el desarrollo personal, mejorar las relaciones interpersonales, reduce la ansiedad, ayuda a evitar el estrés, aumenta la motivación facilitando que cumplamos nuestras metas a nivel empresarial.
